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八段锦进社区 全民健身促健康

2024年黄石市全民健身志愿服务健身气功八段锦教学进蜂烈山社区启动仪式,在陆和园小区篮球场举行,40多名居民慕名前来学习。

启动仪式上,市气功协会教练介绍了学习气功的益处和注意事项,详细讲解健身气功八段锦的每个动作和步骤。考虑到一些居民年纪较大,教练放慢节奏,引导居民反复练习学过的动作,增强大家的记忆。

据介绍,此次健身气功八段锦教学活动集中在12月份举行,分为8个学时,每周三和周六上午举行,单次1个学时。为方便日常居民练习,气功老师还整理专业教学视频资料,供大家学习基本知识和基础动作。

早在8月,网格员走访时,便了解到有不少居民想学健身气功和广场舞,但因室内场地空间不足、天气炎热、缺乏专业教练指导等因素限制,活动未能举办。

最近,蜂烈山社区、陆和园小区业委会联系到黄石健身气功协会专业教练,随后确定好场地和教学时间,相关活动得以顺利进行。

蜂烈山社区书记饶书民表示,下一步,社区将继续坚持共同缔造理念,以居民需求为出发点,积极链接资源,为社区居民提供强身健体、交流互动的平台,增进邻里间的友谊,营造更加和谐、美好的社区环境。